Este microlearning de 10 días presenta un tema diario para comprender cómo el cerebro, el cuerpo y el entorno participan en las emociones. Cada módulo incluye un PDF de lectura, un video breve y una infografía para reforzar conceptos de neuroanatomía, respuesta fisiológica, estados de ánimo y regulación emocional. El recorrido avanza desde las estructuras cerebrales básicas hasta la observación de estímulos, pensamientos y señales corporales. Al finalizar, el participante podrá reconocer los principales procesos neurobiológicos relacionados con sus respuestas emocionales cotidianas.