Este microlearning de 10 bloques desarrolla habilidades prácticas de inteligencia emocional mediante un PDF, un video, una infografía y un quiz en cada bloque. El recorrido aborda el reconocimiento de emociones, la autoconciencia, la regulación emocional, la empatía, la comunicación y la toma de decisiones. Cada bloque combina conceptos claros con recursos visuales y ejercicios de aplicación. Al finalizar, la persona podrá evaluar con honestidad su estado emocional, reconocer patrones de conducta y asumir compromisos concretos para su desarrollo personal y profesional.